U bent hier

Herstelacademie: Stress, een wankel evenwicht

Stress kan ons op een positieve manier verder duwen, maar kan ons ook verlammen in bepaalde situaties. In deze driedelige cursus gaan we kijken welke rol stress heeft in ons dagelijks leven en waar het ons in belemmert.

Wanneer: 
woensdag 9 november 2022,
14:00 tot 17:00
woensdag 16 november 2022,
14:00 tot 17:00
woensdag 23 november 2022,
14:00 tot 17:00
Waar: 
Muntpunt, Zinneke 2, S2, Munt 6, 1000 Brussel
Prijs: 
€ 5 per sessie / € 15 voor de 3 sessies
Organisatie

Hoe gaan we om met te veel stress? Hoe probeer je stress uit de weg te gaan of te voorkomen en welke positieve eigenschappen hangen eraan vast? Welke rol heeft stress in ons dagelijks leven?

Tijdens 3 sessies ga je samen met de trainers in op wat stress met je doet, hoe het je positief kan beïnvloeden maar ook verlammen.

De Herstelacademie biedt korte en gerichte vormingen aan rond herstel en psychische weerbaarheid. De vormingen worden steeds in duo gegeven waarbij ervaring en professionele kennis elkaar aanvullen. Bekijk het volledige aanbod op de website van de Herstelacademie.

Schrijf je in voor de 3 sessies door een mailtje te sturen naar brussel@herstelacademie.be.

Hoe houden we het veilig?

Herstelacademie Brussel

Mis geen enkele activiteit

Door op inschrijven te klikken ga je akkoord met onze privacyverklaring.