U bent hier

Herstelacademie: Een slaap om van te dromen

Tijdens deze tweedelige cursus ga je dieper in op slaapproblemen en hoe deze te verbeteren.

Wanneer: 
woensdag 15 januari 2020,
14:00 tot 16:00
woensdag 22 januari 2020,
14:00 tot 16:00
Waar: 
Muntpunt, Zinneke 2, S2, Munt 6, 1000 Brussel
Prijs: 
€ 5 per sessie / € 10 voor de 2 sessies
Organisatie

Een groot deel van ons leven wordt ingevuld en bepaald door onze slaap. Als die niet goed verloopt is het dan ook sterk voelbaar op verschillende levensdomeinen. In deze cursus vertrekken we van onze ervaringen met slaapproblemen. We proberen de kennis van de groep en wetenschappelijke inzichten over slaap te verbinden om oplossingen, tips en hanteringswijzen te vinden die onze slaap kunnen verbeteren.

De Herstelacademie biedt korte en gerichte vormingen aan rond herstel en psychische weerbaarheid. De vormingen worden steeds in duo gegeven waarbij ervaring en professionele kennis elkaar aanvullen. Bekijk het volledige aanbod hier.

Schrijf je in voor de 2 sessies door een mailtje te sturen naar brussel@herstelacademie.be.

Mis geen enkele activiteit

Door op inschrijven te klikken ga je akkoord met onze privacyverklaring.