U bent hier

Herstelacademie: Een antwoord op depressie

In deze cursus gaan we op zoek naar hoe je meer zin in je leven kan krijgen.

Wanneer: 
maandag 18 februari 2019,
13:00 tot 15:00
maandag 25 februari 2019,
13:00 tot 15:00
Waar: 
Muntpunt, Zinneke 2, S2, Munt 6, 1000 Brussel
Prijs: 
€ 20
Organisatie

Psycho-Sociaal Centrum Sint Alexius Elsene in samenwerking met Muntpunt

Ik voel, ik voel wat jij niet voelt. Gevoelens van leegte, isolement, futloosheid of somberheid zijn voor vele mensen niet vreemd. Meestal waaien ze vanzelf weer over. Maar als ze je gevoelswereld gaan beheersen, dooft het leven in je stilaan uit. Niets kan je nog boeien, zelfs alledaagse dingen lukken vaak niet meer.

In deze cursus gaan we op zoek naar antwoorden hierop. We verkennen hoe je weer vat op en zin in je leven kan krijgen.

De cursus bestaat uit vier sessies waarin we telkens één thema uitdiepen: (niet) voelen, in beweging komen, overtuigingen en zelfzorg. Jouw ervaringen en het leren van elkaar staan hierbij centraal.

De Herstelacademie biedt korte en gerichte vormingen aan rond herstel en psychische weerbaarheid. De vormingen worden steeds in duo gegeven waarbij ervaring en professionele kennis elkaar aanvullen. Bekijk het volledige aanbod hier.

Schrijf je in voor de 4 sessies door een mailtje te sturen naar brussel@herstelacademie.be.